Universal Nutrition Animal 100% Pure Creatine Monohydrate-500 g

Popis

Animal Universal Nutrition, Animal Creatine Powder – 500 g.Creatine Powder 500g Universal Nutrition kreatín je celosvetovo uznávaným doplnkom pre hmotu a celkovú výkonnosť.

Je to jeden z najlepších zdrojov ATP vôbec. Mnohými štúdiami bolo dokázané pozitívne pôsobenie na výkonnosť a silu športovcov.

Ideálne je kreatínový produkt zaradiť do výživy spolu s proteínmi, aminokyselinami, či inými živinami, pretože kreatín pomáha hydratovať, zväčšovať objem bunky, tým sa jej schopnosť prijímať živiny, zvyšuje.

Dávkovanie: ak chcete začať nasycovacou fázou, 7 dní užívajte 20g 4 x denne 5g, pridajte lyžičku do obľúbeného nápoja, nemiešajte do mliečnych a horúcich nápojov! Po ukončení nasycovacej fázy kreatínu, prejdite na dávkovanie 2 x denne 5g, najlepšie po záťaži a minimálne hodinu pred ňou.